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蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:44:05 阅读：985+ 来源：本站原创作者：方文山

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜苗1捆相克食物	鸡蛋2个相克食物
油少许	盐少许
十三香少许

蒜苗炒鸡蛋的做法

1.把蒜苗洗干净，切好待用
2.打鸡蛋
3.把蛋液倒入锅中，翻炒到两面上色，微黄。
4.鸡蛋炒好后，把切好的蒜苗倒进锅里，放盐然后翻炒
5.蒜苗翻炒几下，就可以出锅啦

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